Privatpraxis: Theresa O´Neill - Heilpraktikerin für Psychotherapie
Therapie nach dem Neuroaffektiven Beziehungsmodell
Ganzheitliche Psychotherapie, NARM™ Traumatherapie & mehr
Entwicklungs- und Bindungstrauma Therapie
Stressbewältigung und Burnout Prophylaxe
Willkommen in meiner Praxis - Schön, dass Du da bist!
Kennst Du das?
„Irgendetwas in mir weiß, dass es so nicht weitergehen kann.“
Du fühlst, dass etwas nicht stimmt – auch wenn Du es vielleicht nicht benennen kannst.
Du fühlst Dich oft innerlich angespannt und gestresst und hast das Gefühl von ausgelaugt sein.
Du fühlst Dich ständig innerlich angetrieben und rastlos Du gerätst immer wieder ähnliche und belastende Beziehungsmuster mit Partner, Familie, Freunden oder Kollegen?
Du hast das Gefühl getrennt zu sein von dir selbst oder anderen?
Ich begleite dich dabei den Ursachen auf die Spur zu kommen und den Kontakt zu dir selbst wiederzufinden – behutsam, achtsam und auf Augenhöhe.
Du bist hier richtig, wenn...
… du dauerhaft zwischen extremem Stress und Burnout Symptomen bist.
…dich oft Situationen stressen, in denen Du eigentlich entspannt sein könntest.
…Du an dir selbst zweifelst, aber spürst, dass mehr in dir steckt.
…Du immer wieder in belastende Beziehungen gerätst – obwohl du es besser weißt.
…Du dich oft innerlich leer, abgeschnitten oder „nicht ganz da“ fühlst.
…du dir tiefere Verbindung wünschst – zu anderen, aber auch zu dir selbst.
Was wirklich hinter all dem steckt
In der Kindheit haben viele von uns gelernt, sich anzupassen, ruhig zu sein, Verantwortung zu übernehmen, sich selbst zurückzustellen – nur um in Beziehung bleiben zu zu können. So genannte Anpassungsstrategien.
Diese Anpassungsstrategien waren damals (emotional) überlebenswichtig. Doch heute stehen sie uns oft im Weg: In Nähe, in Intimität, in der Verbindung zu uns selbst.
Bindungs- und Entwicklungstrauma zeigt sich selten laut – aber es wirkt tief. Und genau dort setzen wir an.
Ich unterstütze Dich von Herzen gerne auf deinem Weg!
Psychotherapie & Traumatherapie in Leipzig
Ich begleite Dich dabei, wieder zu Deiner ureigenen Kraft zurückzukehren
Wie ich arbeite
Ich begleite Menschen mit Entwicklungstrauma auf ihrem Weg zu mehr Selbstkontakt, Klarheit und Beziehungstiefe.
Mein Ansatz ist ganzheitlich, traumasensibel und ressourcenorientiert.
Das bedeutet:
- Wir arbeiten auf Augenhöhe – du bestimmst das Tempo.
- Wir beziehen Körper, Gedanken und Gefühle gleichermaßen ein.
- Wir gehen behutsam an die Wurzel deiner Themen – nicht nur an die Symptome.
Ich arbeite u. a. mit Elementen aus:
- Humanistische Gesprächstherapie
- Stressbewältigung und Burnout Prophylaxe
- Systemische Therapie
- Dem Neuroaffektiven Beziehungsmodell (NARM)
Heilung beginnt dort, wo du dich gesehen und sicher fühlst.
"Ich glaube daran, dass das größte Geschenk, das ich von jemandem empfangen kann, ist, gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden. Das größte Geschenk, das ich geben kann, ist, den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren.“
Virginia Satir (1916-1988)
Finde in der Natur zurück zu Deiner ureigenen Kraft!
Naturtherapie – Heilsame Verbindung mit der Natur
In der Natur erleben wir etwas, das in unserem Alltag oft verloren geht:
Ein Gefühl von Verbundenheit, Stille und innerem Nach-Hause-Kommen.
In der Naturtherapie fließen Elemente aus der Ökopsychologie, der Achtsamkeitspraxis und dem japanischen Konzept des Shinrin Yoku (Waldbaden) zusammen.
Sie alle laden dazu ein, wieder in Kontakt zu kommen – mit der äußeren Natur, und damit auch mit der eigenen inneren Landschaft.
Was passiert in einer naturtherapeutischen Sitzung?
Wir gehen gemeinsam nach draußen – in den Wald, in ein stilles Naturgebiet mit Wasser
Über achtsames Gehen, Spüren, Wahrnehmen und einfache Rituale wird die Umgebung zum Resonanzraum für dein inneres Erleben.
- Diese Resonanz beziehen wir in den Therapeutischen Prozess mit ein
Natur wird nicht „genutzt“, sondern als Partnerin in deinem Heilungsprozess verstanden.
Diese Form der Begleitung kann besonders hilfreich sein, wenn Worte (noch) schwerfallen – oder wenn du spürst, dass dein Nervensystem mehr Ruhe, Erdung und Weite braucht.
Manchmal findet man sich selbst am besten, wenn man die Wege der Natur geht.
Meine Leistungen im Überblick
Ganzheitliche Psychotherapie und NARM™ Practitioner
Finde zurück zu Dir mit ganzheitlicher Psychotherapie: Ich begleite Dich auf Deinem Weg mit Gesprächstherapie, Systemischer Beratung, Traumatherapie & mehr.
Naturtherapie und Naturcoaching
Finde zurück zur Natur und zu Dir selbst mit Naturfühlungen und Retreats. Erlebe Achtsamkeit, Meditation, Rituale und die heilsame Kraft der Natur.
Retreats und Seminare
Erlebe Naturfühlungen & Retreats für tiefe Verbundenheit mit der Natur & Dir selbst. Achtsamkeit, Rituale & Meditation fördern Entspannung & innere Heilung.
Meine Philosophie
Jeder Mensch schreibt seine eigene Geschichte des Lebens. Wir sind Natur. Meine Arbeit bedeutet für mich, die vielen Schichten des Mensch-Seins in der Psychotherapie und dem Coaching mit einzubeziehen. Es bedeutet für mich, Dich mit meinen Tools an dein wahres Selbst zurück zu erinnern. Dir deiner verschiedenen Schichten, des Mensch -Seins, Eingebunden- und Vernetzt-Seins im großen Mysterium, bewusst zu werden: der innerpsychischen Ebene, der Beziehungsebene und der globalen Ebene und der energetischen Ebene. Lernen sich selbst spüren über Herz, Kopf und Bauch. Dem Erleben im Innen und außen Raum zu geben. Dies in die Welt zu bringen, empfinde ich als Friedensarbeit. Wenn Menschen das Eingebunden-Sein erfahren und erleben, können sie die Natur nur noch liebevoll schützen und nicht mehr zerstören. So meine Überzeugung. Die Naturvölker dieser Erde können uns inspirieren. Ich biete Naturfühlungen und mehrtägie Naturretreats an. Diese Seminare, Workshops und Kurse sind mein Herzensprojekt.Heilpraktikerin für Psychotherapie aus Leipzig
Über mich – Theresa O´Neill
In meiner Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach begeistert mich vor allem die Idee, dass wir immer wieder neu lernen können, neue sogenannte korrigierende Erfahrungen machen können. Nach dem Motto „was Du denkst, das bist du“, gibt uns die Veränderung des mentalen und emotionalen Fokus die Chance zur Veränderung aus neurowissenschaftlicher Perspektive.
Es bereitet mir Freude, Menschen respektvoll, achtsam und liebevoll auf Augenhöhe zu begegnen und sie in sensitiven Prozessen zu begleiten.
Die Integration der psychologischen Begleitung in der Natur, lässt einen weiten Rahmen für den innerpsychischen Raum entstehen und die Möglichkeit die Weisheit der Natur mit in den Prozess einfließen zu lassen.
Probier es mal aus!
Weiterhin integriere ich in meine ganzheitliche Arbeit die Systemische Therapie, Traumatherapie (NARM i.A.) und Energiearbeit (Soulhealing). Ganzheitlich bedeutet für mich das einbeziehen aller Ebenen und Schichten des Mensch seins.
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"Da wirst Du mehr finden in den Wäldern als in Büchern, die Bäume und die Steine werden Dich Dinge lehren, die Dir kein Mensch sagen wird."
Bernhard von Clairvaux (1090-1153), Mystiker
Termine & Angebote
Folgende Seminare, Workshops und Kurse sind derzeit terminlich geplant. Weitere Themen sind auf Anfrage individuell buchbar und auch als Erwachsenen-Bildung oder Gruppen-Event geeignet.
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