Lerne, dich in herausfordernden Lebenssituationen innerlich zu stabilisieren und mit deinen Emotionen gesund umzugehen.Mit Methoden aus NARM, Yoga Psychologie, Somatik und Stressbewältigung erlebst Du, wie belastende Prozesse im Körper entstehen, wirken und wie Du dich regulieren und „emotional verdauen“ und selbst Halt geben kannst, statt von ihnen überrollt zu werden. Es wird eine ausgeglichene Mischung … Workshop: Selbstregulation, Emotionale Verdauung und sich selbst Halt geben weiterlesen